Karate

Karate für Kinder 10-13 Jahre
(nach Rücksprache auch schon ab 9 Jahren)

Im Training für Kinder liegt der Schwerpunkt auf dem Spaß an der Bewegung, sowie dem Aufbau von Kraft und Ausdauer, der Schulung von Koordination und Motorik und dem Erlernen grundlegender Karate-Techniken.

Damit das Training funktioniert und alle etwas lernen können, ist es sehr wichtig, den Anweisungen der Trainer zu folgen und sich an die Verhaltensregeln zu halten. Wer den Unterricht wiederholt stört und keine Lust hat zu lernen, ist hier falsch!

 

Karate & Selbstverteidigung für Erwachsene/Jugendliche ab 14 Jahre

Ursprünglich war Karate eine reine Kampfkunst zur Selbstverteidigung.
Heute ist Karate aber auch eine faszinierende Sportart, mit der man bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit und gesund bleiben kann.

Im Karate lernt man neben Schlag- und Tritttechniken auch andere wirksame Mittel, sich zu verteidigen. Um das zu lernen, wird ernsthaft trainiert, jedoch gibt es strenge Regeln, damit sich niemand verletzt.
Viele Menschen lernen Karate, um sich verteidigen zu können.

In unserem Training für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren liegt der Fokus neben den Techniken des Karate und allgemeiner Fitness insbesondere auf der Schulung von Achtsamkeit, Reaktion und Schnelligkeit. So wird eine solide Grundlage für wirkungsvolle Selbstbehauptung und Selbstverteidigung gelegt, worauf im Training immer Bezug genommen wird.

„Der höchste Kampf ist der Nicht-Kampf“, was so viel bedeutet, dass ein guter Karateka einen Kampf nach Möglichkeit vermeidet.

Ansprechpartner

Erwachsene/Jugend
ab 14 Jahre:

karate@vflkaufering.de

Kinder 10-13 Jahre:
karate-jugend@vflkaufering.de

 

Trainingszeiten

Kinder 8-13 Jahre

Montag
17:00 bis 18:30 Uhr
Lechauhalle Kaufering

alle Gürtelgrade

Kinder ab 14 Jahre

Montag
18:30 bis 19:45 Uhr
Lechauhalle Kaufering

alle Gürtelgrade

Donnerstag
18:00 bis 19:00 Uhr
bis Blaugurt
19:00 bis 20:00 Uhr
bis Blau-/Braungurt
Turnhalle Grund-/Mittelschule Kaufering

Impressum    Datenschutz
© 2022 VfL Kaufering e.V.